Vacanze toccasana, più di 3 settimane anno allungano la vita

Vacanze appena finite e già voglia di rifare i bagagli verso nuovi lidi? Ecco una scusa in più per farlo: più di tre settimane l’anno di stop dal lavoro sono associate a minor rischio di morte nel lungo termine. È quanto emerso da uno studio finlandese che sarà presentato al Congresso della Società Europea di Cardiologia e sarà pubblicato sulla rivista The Journal of Nutrition, Health & Aging. “Non si può pensare che avere uno stile di vita sano possa produrre un effetto compensatorio sulle conseguenze negative di troppo lavoro e di mancanza di vacanze”, avverte l’autore del lavoro Timo Strandberg dell’Università di Helsinki. Le vacanze, continua, possono avere un potente effetto anti-stress protettivo per la salute a lungo termine.

Direttore di italiafreepress.it, giornalista professionista