L’estate è ormai dietro l’angolo e la corsa per dimagrire può diventare anche parecchio stressante, soprattutto se abbiamo accumulato qualche chilo di troppo sulla bilancia nelle settimane passate. La dieta, insieme all’attività fisica regolare, sono gli strumenti più preziosi che abbiamo a disposizione, sempre però affidandoci agli esperti. Quando, poi, si parla…