Masticare chewing gum riduce gli ormoni dello stress in 3 minuti

Masticare un chewing gum anche per soli 3 minuti puo’ ridurre sostanzialmente i livelli di ormoni associati allo stress. Questo e’ quanto emerso da uno studio della Tokushima University (Giappone), pubblicato sul Journal Of Prosthodontic Research. I ricercatori hanno invitato 20 uomini e donne a completare uno test di stress psicologico, mentre sono stati valutati i livelli di ansia, misurando nella saliva la presenza di composti associati allo stress. Dopo il test e la raccolta dei campioni di saliva, i volontari sono stati invitati a masticare un chewing gum per tre minuti. In seguito sono stati prelevati di nuovo altri campioni di saliva, tutti testati per la presenza di composti chiamati catecolamine. Si tratta di sostanze che vengono rilasciate quando una persona e’ sotto stress fisico o emotivo. “Questo interessante studio – ha detto al Daily Mail Andy Smith, ricercatore della Cardiff University che ha condotto una ricerca separata sulla masticazione – dimostra che la gomma da masticare puo’ ridurre lo stress con effetti rapidamente visibili”. Come masticare una gomma possa ridurre lo stress non e’ ancora chiaro. I ricercatori ritengono che l’atto fisico di masticare aumenta il flusso di sangue al cervello. E suggeriscono che alcune parti del cervello, tra cui l’ippocampo coinvolto nelle emozioni, possono funzionare in modo diverso durante la masticazione.

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