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Il trend per l’estate 2020? Il tour del Salento in bicicletta

Il trend per l’estate 2020 è “vacanze italiane”, lo conferma la guida di Legambiente e Touring Club. Viaggiare solo in Italia e non all’estero per le prossime vacanze estivi è certamente una conseguenza dell’emergenza sanitaria che ha colpito il nostro Paese nei mesi scorsi, ma può diventare un vero e…

Fare la sauna allena il cuore come l’esercizio fisico

 Fare la sauna ‘allena’ come l’esercizio fisico ed ha un effetto ‘salvacuore’: dedicarsi a questa attività 4 volte alla settimana per circa 30 minuti diminuisce, infatti, in entrambi i sessi, il rischio di eventi e mortalità cardiovascolari. Lo rivela uno studio dell’Università della Finlandia pubblicato sulla rivista Biomed Central, condotto…

Risparmio costo trasporti e pranzo, i vantaggi dello smart working

Dal risparmio sui costi di trasporto e di pranzo a un miglior bilanciamento della vita lavorativa con quella privata, passando per la possibilità di avere maggiore autonomia e responsabilità. Sono solo alcuni dei vantaggi per i lavoratori in smart working nel periodo di lockdown riscontrati dall’indagine nazionale sullo ‘Smart working…

Scuola, sabato in classe e turni differenziati per il rientro

Frequenza scolastica in “turni differenziati”, “riconfigurazione della classe in più gruppi di apprendimento”, “articolazione modulare di gruppi di alunni provenienti dalla stessa o da diverse classi o da diversi anni di corso”; estensione del tempo scuola settimanale alla giornata di sabato, ove non già prevista, su delibera degli organi collegiali…

Moda uomo, con Boggi Milano dominano blu e grigio

Per la primavera estate della moda uomo tornano i grandi classici delle palette che si aggirano tra le tinte pastello ed i colori chiari. Saranno queste le nuances che la faranno da padrone nella stagione della freschezza, della sobrietà e della voglia di vivere grandi e forti emozioni, soprattutto all’aperto.…

Coronavirus, le tre regole da rispettare

In questa fase 3 dell’emergenza coronavirus serve “un Dpcm non presidenziale, ma infettivologico: Distanza (adeguata dagli estranei), Prendersi Cura (delle mani) e Mascherine (se servono)”. Matto Bassetti, direttore della clinica di Malattie infettive del Policlinico San Martino di Genova, riassume così su Facebook le 3 regole per “continuare a vivere…

Verso l’addio alle mascherine?

“Il lockdown è stato efficace, anche se drammatico per l’economia. Il distanziamento intelligente è una buona misura. Ma se continueremo a comportarci bene, se seguiremo le norme igieniche che ben conosciamo, sono certo di una cosa: a fine mese, almeno all’aperto, faremo a meno delle mascherine”. E’ la visione di…

Iss: a Milano e Torino Covid già a dicembre nelle acque di scarico

Nelle acque di scarico di Milano e Torino c’erano già tracce del virus Sars-Cov-2 a dicembre 2019. Lo ha scoperto uno studio, in via di pubblicazione dell’Istituto Superiore di Sanità, realizzato attraverso l’analisi di acque di scarico raccolte in tempi antecedenti al manifestarsi della Covid-19 in Italia. I campioni prelevati…

Dimagrire 5 chili in 5 giorni

Molto spesso facciamo fatica a seguire diete lunghe e pericolose per la nostra salute, oggi vogliamo proporvi una dieta sana, veloce ed equilibrata che vi aiuterà a perdere circa 5 kg in 5 giorni. Purtroppo può accadere che a pochi giorni dalla prova costume o in vista delle feste natalizie, periodo in cui le tavole saranno sempre…

Covid-19, under 20 più protetti

Bambini e ragazzi più protetti da Covid-19 e più spesso asintomatici. La conferma arriva da uno studio su ‘Nature Medicine’, che rivela come le persone sotto i 20 anni siano vulnerabili circa la metà rispetto ai soggetti più grandi, adulti e anziani. Lo studio stima anche che i sintomi clinici…