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Consigli

Meditare fa bene: un italiano su 5 pratica la disciplina

Era già in pieno boom ma ora con il Covid e tutte le preoccupazioni e le angosce che da mesi sta portando dietro è letteramente esplosa: la meditazione come supporto per alleggerire il carico mentale e trarre beneficio per la nostra salute psico fisica è in piena espansione in Italia…

Apple, le cuffie da 629 euro

Dopo le indiscrezioni dei mesi scorsi, Apple ha svelato ufficialmente le sue AirPods Max, prime cuffie over-ear del colosso di Cupertino, che ha fatto tesoro dell’acquisizione nel 2014 di Beats, azienda specializzata proprio in soluzioni sonore di qualità. Il fulcro delle AirPods Max è rappresentato da una tecnologia di riduzione…

Le vitamine servono a qualcosa contro il Coronavirus?

Le vitamine sono utili per prevenire il Covid? Non ci sono prove. Un apporto di vitamine completo è però fondamentale per stare bene, sempre. Non esistono, ad oggi, evidenze solide e incontrovertibili (ovvero derivanti da studi clinici controllati) di efficacia di supplementi vitaminici e integratori alimentari (ad esempio vitamine, inclusa…

La dieta pre-natalizia per prevenire i chili in eccesso

Il Natale quest’anno sarà necessariamente diverso, ma per quanto più sobrio e ristretto rispetto alle consuetudini, sicuramente sarà ricco di occasioni gastronomiche. Anche se dovremo limitare il numero di commensali ed evitare le tavolate numerose, non ci negheremo le gioie della buona tavola, dato che sono tra le poche ancora concesse. I consueti chili in…

Castellana e Putignano, lo studio: la dieta mediterranea allunga la vita di 9 anni

Buone notizie per gli amanti dei carboidrati. E per i pasta lovers finalmente una rivincita nei confronti delle campagne anti-carboidrato: «la dieta mediterranea allunga la vita di 9 anni». È il risultato di uno studio dell’Irccs ‘Saverio de Bellis’ di Castellana Grotte (Bari) avviato 35 anni fa su 5000 pugliesi.…

Cashback di dicembre: si parte l’8. Ecco il sito. Per i rimborsi serviranno l’app “IO” e lo Spid

È ufficiale: il cashback, il meccanismo che premia i pagamenti con carta di credito, bancomat e app, parte l’8 dicembre. Da quel giorno e fino al 31 dicembre 2020 (si parla di “extra cashback di Natale”), basteranno “10 acquisti con carte di credito, carte di debito, Bancomat e Satispay per…

Un tampone rapido per sedersi tranquilli al cenone di Natale

Speciale il Natale lo è sempre. Quello del 2020 – segnato dal coronavirus – dovrà, però, essere speciale e sicuro. Nel Dpcm in arrivo probabilmente non verranno date indicazioni sul numero dei commensali ma, semmai, raccomandazioni: non più d 6-7 a tavola e tutti dentro la “bolla familiare”, ovvero parenti stretti ed…

Smetto di mangiare zucchero per un mese: ecco cosa succede

Riuscireste a trascorrere un mese senza mangiare zuccheri? Questa domanda fa riflettere molte persone e non ci si deve sorprendere del fatto che, da diversi anni ormai, la scienza ha fornito diversi studi relativi ai danni che può provocare l’assunzione di eccessive dosi di zucchero. Ma cosa accadrebbe al nostro corpo…

Natale in casa Cupiello, su Rai1 film tv con Castellitto

 In occasione del 120° anniversario della nascita di Eduardo De Filippo, arriva la trasposizione filmica del capolavoro teatrale Natale in casa Cupiello, tratto dalla commedia di Eduardo De Filippo. Un film tv di Edoardo De Angelis che andrà in onda in prima visione tv su Rai1 proprio a Natale. Protagonisti…

Arriva alert per chi usa smartphone mentre cammina

In Cina è stata sperimentata una strada riservata a chi cammina con gli occhi incollati allo smartphone, ora è Android a lavorare su una funzione che ricorderà all’utente di non usare il telefono quando si è in movimento. La funzione – riporta il sito specializzato 9to5Google – si chiamerà Heads…