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Attualità

Telefonini come una droga, giovani nel panico se glieli tolgono

Sempre incollati al telefonino, che ormai, secondo molti genitori, è diventato come una droga per i nativi digitali? A testimoniare la realtà della ‘dipendenza da smartphone’ è uno studio britannico condotto fra i giovanissimi: secondo l’indagine, i ragazzi ormai finiscono ‘in preda al panico‘ o si sentono turbati quando si nega loro…

Adolescenti iperconnessi e con troppi problemi

In una società sempre più digitalizzata, con genitori anziani (e spesso separati) e Internet a fare la parte del ‘maestro’ anche nella sfera sessuale, i giovanissimi si sentono sempre più soli. Così, per vincere malessere e disagio, aumenta il ricorso ad ansiolitici e antidepressivi, o ad atti di autolesionismo. E’…

Black Friday, consigli per l’uso

Carte di credito a serio rischio: con il Black Friday del 29 novembre ormai alle porte negozi e siti e-commerce sono già presi d’assalto. Se l’idea degli sconti attira, il rischio è di incorrere in acquisti compulsivi e smisurati. “Studi scientifici hanno provato l’utilità dello shopping segnalando tra i benefici riconosciuti l’esercizio…

Italia Paese di figli unici, spesso soli e iperprotetti

“Un Paese di figli unici, spesso soli e iperprotetti“. Così il pediatra di Milano Italo Farnetani, docente alla Libera Università Ludes di Malta, commenta gli ultimi dati Istat sulla natalità: nel 2018 ci sono oltre 18 mila nati in meno rispetto all’anno prima, e il calo si conferma anche nel primo semestre del…

Pesce e burro aumentano la forza muscolare nelle bambine

Avere alti livelli di vitamina D, che in natura si trova in alcuni tipi di pesce (aringhe o sardine) ma anche nel burro o nelle uova, rafforza i muscoli delle bambine, ma non quelli dei bambini. E’ questo il risultato di uno studio dell’Università della Danimarca meridionale, recentemente pubblicato sul…

Overdose di luce per i nostri occhi

La passione per gli smartphone rischia di tradursi in un aumento di problemi agli occhi, specie per i giovanissimi. A mettere in guardia da un uso eccessivo di cellulari e dispositivi come computer, tablet e televisori a schermo piatto sono gli ottici britannici, forti di un sondaggio su 2.000 persone.…

Tutte le tante bugie sui cosmetici

Non è tutto oro quello che luccica nel mondo dei cosmetici. Dentro rossetti, rimmel, shampoo e profumi si nascondono luci e ombre. A scoprire il lato oscuro del mondo del ‘make up’ è il libro scritto da Beatrice Mautino: ‘Il trucco c’è e si vede – Inganni e bugie sui…

Mandorle a dieta, consigli per l’uso

Le mandorle sono un alimento base di ogni tipo di dieta, dalla vegetariana a quella senza glutine. Essendo ricche di proteine, fibre e grassi buoni, danno l’energia giusta al corpo e proteggono il cuore e la memoria, ma anche mantengono la bellezza di unghie, capelli e pelle. “La formula di ‘ricarica’ che suggeriamo…

Se bevi troppo è colpa del partner

Dimmi quanto bevi e ti dirò chi amerai? E’ la suggestione ispirata da uno studio pubblicato su ‘Nature Communications’ da Laurence Howe e colleghi dell’Università di Bristol nel Regno Unito. I ricercatori hanno infatti scoperto una variante genetica associata ai livelli di consumo d’alcol, che a loro volta sarebbero correlati alla scelta del…

Caffè come doping? Troppo è controproducente

L’assunzione regolare di caffeina potrebbe ostacolare i benefici che questa sostanza porta nel migliorare le prestazioni fisiche. Una ricerca pubblicata sul Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism consiglia agli sportivi di diminuire le dosi di caffè assunte quotidianamente se vogliono ottenere l’effetto sperato nel momento del bisogno, ovvero migliorare…