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Come far mangiare frutta e verdura ai bimbi

Genitori, nonni, babysitter, educatrici degli asili e responsabili delle mense: per tutti loro il momento più difficile della giornata è quando propongono frutta e verdura ai più piccoli. Importanti per un corretto sviluppo e una crescita sana, frutta e verdura vanno date ai bambini fin dallo svezzamento, ma con gli…

Nonne a tempo pieno, c’è il rischio depressione

Le nonne che si prendono cura a tempo pieno dei nipoti lottano frequentemente contro la depressione e lo stress da pressione familiare. Lo dimostra una nuova ricerca condotta dalla Frances Payne Bolton School of Nursing della Case Western Reserve University che evidenzia che si tratta di un problema, non solo comune, ma…

Frutta e verdura contro il caldo

Con l’arrivo del caldo e l’aumento delle temperature il corpo ha bisogno di una maggiore idratazione onde evitare ripercussioni sul proprio benessere fisico. Bere anche quando non si avverte la sete è necessario: per apportare non solo i liquidi ma anche i sali minerali e le vitamine persi con la…

I cibi che favoriscono il riposo

Una cena leggera e intelligente può fare la differenza tra una bella dormita e l’ennesima notte insonne. Sono molti i cibi che aiutano a riposare, grazie al triptofano, un amminoacido che favorisce il benessere psicofisico, svolge un’azione calmante e regola il ritmo del sonno. L’insonnia può inoltre essere spia di…

Sonno a rischio con il tablet a letto

Il sonno dei giovani è a rischio se usano tablet o smartphone prima di dormire. Lo ha stabilito uno studio dell’Uni Research Health (Norvegia) che ha esaminato il comportamento con i dispositivi digitali di 10mila ragazzi tra i 16 e 19 anni. Ebbene, chi ha trascorso più tempo (almeno 4…

E oggi cosa indosso?

Oggi che mi metto? oppure Non ho niente da mettermi! Quante donne si riconoscono in queste espressioni? Per il genere femminile, infatti, è risaputo: i vestiti sono una cosa seria, una faccenda talvolta spinosa alla quale dedicare tempo e cura. Per questo il gruppo Procter & Gamble (www.pg.com/it) ha commissionato una ricerca all’istituto…

Italian Talent Show, ecco i 10 finalisti pugliesi

Combattuta fino alla fine, perché la posta in gioco era alta, molto alta. La finale regionale pugliese di Italian talent Show ha sancito l’ingresso in finale nazionale, quella del 27 agosto prossimo, di 10 giovani talenti-artisti. Non 9 come previsto ma 10. Infatti il regolamento prevedeva 3 finalisti per categoria:…

Gigi D’Alessio e Anna Tatangelo ai titoli di coda

Questa volta, forse per prevenire paparazzi e riviste di gossip, Gigi D’Alessio e Anna Tatangelo hanno deciso di diramare un comunicato congiunto – poi condiviso sui social – per far sapere al mondo che la loro storia è in crisi e che gradirebbero il rispetto della privacy. “La ns storia…

Il 19 agosto al via la serie A. Tutto il calendario

E’ stato pubblicato il calendario delle partite di serie A per la prossima stagione. Si inizia il 20 agosto, ma la Juve inaugura il campionato con l’anticipo fissato alle 18 di sabato 19 agosto all’Allianz Stadium contro il Cagliari e precede il primo anticipo serale, Verona-Napoli (20.45). Domenica 20 agosto tutte le…

Pneumatici del futuro ricavati dal riso

L’auto del futuro si delinea sempre più ecologica, e l’ultimo traguardo della tecnologia automobilistica potrebbe essere disponibile sul mercato entro il 2016. Si tratta di gomme “green” prodotte dalla buccia del riso, ideate dall’azienda statunitense Goodyear per ottimizzare i costi e ridurre l’impatto ambientale. La Goodyear, terza produttrice al mondo…