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Salute

Troppo sale corrode le ossa

Una dieta di alto contenuto di sale, comune in molti paesi avanzati, non soltanto causa ipertensione e malattie cardiovascolari, ma corrode le ossa dall’interno riempendole di buchi. E’ il risultato preliminare di una nuova ricerca australiana, che se confermato conferisce una priorità ancora più alta alla lotta contro la dipendenza…

Il prosecco? Secondo gli inglesi distrugge i denti

Era stato il quotidiano britannico ‘The Guardian’ a lanciare per primo l’allarme sui rischi estetici legati al suo consumo e ora, a quattro mesi di distanza, il prosecco finisce nuovamente sotto accusa. “Immagini sconvolgenti rivelano che il prosecco ha un effetto devastante sui denti”, scrive il ‘Daily Mail’, facendo riferimento…

Ufficiale: usare il cellulare non fa venire il tumore

I telefonini non causano il tumore al cervello. A scagionare i dispositivi sempre più diffusi e potenti una nuova analisi su 16.800 casi di cancro cerebrale in Australia registrati a partire dall’inizio degli anni 1980. Lo studio, guidato dall’Australian Radiation and Nuclear Safety Agency (Arpansa) e pubblicato sulla rivista BMJ…

 Stare seduti molto tempo può far male al cuore

Stare seduti molto tempo al giorno, da 10 ore in su, può far male al cuore. Più si trascorre tempo sulla sedia infatti, e più aumentano nel sangue i livelli di troponine, le proteine cioè che vengono rilasciate nel sangue dalle cellule cardiache quando vengono danneggiate o muoiono. Lo ha…

Natale, lo stress da Vigilia aumenta rischi infarto

Non sempre il Natale fa bene alla salute. Lo stress emotivo della Vigilia può aumentare il rischio di infarto con un picco intorno alle ore 22 della sera del 24 dicembre. I più sensibili a questo ‘mal di Natale’ sono in particolare le persone più anziane (over 75) e malate (diabete e patologie cardiache),…

65enni hanno forma fisica di un 45enne di 30 anni fa

Da oggi la popolazione italiana può considerarsi più giovane: si è ufficialmente “anziani” dai 75 anni in su. La svolta arriva dal Congresso nazionale della Società italiana di gerontologia e geriatria (Sigg) che si tiene a Roma. “Un 65enne di oggi ha la forma fisica e cognitiva di un 40-45enne…

Il 6 per cento dei tumori causati da obesità e diabete

Quasi il 6% di tutti i tumori, vale a dire circa 800mila casi l’anno nel mondo, è causato da obesità e diabete, e il peso potrebbe aumentare fino al 25% nel 2030 con gli attuali trend di crescita di questi due problemi. La stima, basata sui dati del 2012, è…

Dopo il lavoro spegnete tutto. Lo dicono i medici

Alla fine ha ragione chi, quando smette di lavorare, lascia la penna sul tavolo, stacca il telefono e riprende il giorno dopo. A dirlo è la ricerca internazionale condotta fra Australia, Giapponese e Olanda e pubblicata sull’International Journal of Environmental Research and Public Health. Lo studio ha dimostrato che continuare…

Alcol e fumo fanno sembrare più vecchi della propria età

Fumare o bere troppo danneggia il proprio aspetto fisico facendo sembrare più vecchi rispetto alla propria età, con l’accumulo di antiestetici segni di invecchiamento, ad esempio sugli occhi. Lo rivela una ricerca pubblicata sul Journal of Epidemiology & Community Health e condotta da Janne Tolstrup dell’Università della Danimarca Meridionale a…

Le regole d’oro per un sonno sereno

  Un buon sonno garantisce l’energia che ci servirà durante il giorno. Al contrario, se dormiamo male ci sentiremo stanchi, irritabili e inefficienti e le nostre difese immunitarie saranno deboli, esponendoci alla malattia. Il 10-15% degli italiani soffre d’insonnia e l’educazione al buon sonno si sta perdendo, soprattutto tra i…