Non solo corsa e camminata per ridurre negli anziani il rischio di malattie cardiache: il semplice ‘stare in piedi’ nell’eseguire le classiche attività di routine, come fare giardinaggio, cucinare, lavare i piatti ma anche farsi una doccia, porta a una serie di benefici per la salute cardiovascolare. E questo succede soprattutto nelle donne,…